Jocelyne continue les formations auprès de maître LIU et Ingrid Malenfant. Elle a reçu un diplôme de HUI CHUN GONG en juin 2019, le même qu’en juin 2018 car elle a recommencé la formation pour approfondir ce Qi Gong. Elle continue toujours avec Ingrid ,90ans bientôt, et MAITRE LIU DEMING qui n’a pas pu venir à cause du Covid.Elle a pu faire un stage avec Ingrid à Luxembourg en Février 2020 et a pu suivre des cours sur Zoom avec Ingrid pendant 3 mois et un stage fin juillet à Redon. Normalement fin Aout un stage avec Ingrid à Quiberon est organisé avec les consignes sanitaires .Il y aura aussi quelques cours sur Zoom en septembre et Octobre avec Ingrid . EN 2021 DES COURS SUR ZOOM ET QUELQUES STAGES AUSSI . Elle retransmet durant les cours, avec ses modestes capacités, ce qu’elle intègre .
LES STAGES AVEC INGRID MALENFANT :
depuis aout 2022 Jocelyne a eu le bonheur de participer aux stages d INGRID sur le HUI CHUN GONG ; LE QI GONG SIBÉRIEN ; DES 5 ELEMENTS ET LE BATÔN
Début des cours le Mercredi 18 septembre 2024
Horaires des cours :
MERCREDI : 19h15-20h45 animé par Stéphanie
JEUDI : 10h -11h30 animé par Jocelyne
Facultatif : 15 mn de méditation après les cours
Programme de l’année
L’équilibre intérieur et extérieur
le QI GONG de la tranquillité, les 5 éléments nouveaux , le HUI CHUN GONG et le bâton … Bien sûr toujours avec un auto-massage en début de cours et des marches pour prendre soin de soi.
Les 15 minutes de méditation après le cours sont maintenues
Tout ce programme dans la joie et la bonne humeur avec respect de tous et toujours le relâchement dans l’étirement.
Nous travaillons avec les saisons et les organes correspondants : l’automne les poumons, l’hiver les reins, le printemps le foie, l’été le cœur et l’intersaison la rate.
Nous marchons pour consolider l’équilibre, le déplacement du poids du corps… : Les marches de l’ oiseau, la marche des 4 saisons, la marche yin yang, la marche du printemps, la marche de l’eau, la marche du chameau, la marche des 9 points, la marche du Hui Chun Gong, la marche arrière, la marche méditative…
Après le cours, méditation facultative de 15 min en musique ou en silence…
Une belle énergie et un programme ludique …
à partir de mardi 18 septembre 2024 ;SALLE DE LA BENATE CORCOUE SUR LOGNE
Au plaisir de pratiquer ensemble !
JOCELYNE
TARIF
adhésion à l’association la Tortue Tranquille : 10 euros
Cours :
210 euros en 3 chèques
190 euros pour les chômeurs
190 euros par personne pour les familles
190 euros pour les personnes faisant aussi du yoga avec Clément
190 euros pour les jeunes de 15 à 18 ans
DEVENEZ MEMBRE BIENFAITEUR :
PAS DE LIMITE …